Datum: 24. června 2025
Čas: 19:00–19:45
Pro koho to je?
-
Pro zaneprázdněné, co hledají lehké řešení
-
Pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin bez předražených potravin s nápisem PROTEIN a bez složitých receptů
-
Co vás čeká?
-
Zjistíte, jak jednoduše přidat bílkoviny do svých oblíbených jídel bez přemýšlení a radikálních změn v jídelníčku
-
Zjistíte, jak si pomocí dechu můžete zlepšit spánek, více se soustředit a fungovat klidněji i ve vypjatých situacích.
-
Získáte praktické rady, které vám nevezmou čas, energii ani chuť pokračovat.
-
Čeká vás krátké dechové cvičení
Co si odnesete?
-
Proč bílkoviny nejsou jenom pro kulturisty
-
-
Získáte konkrétní příklady, jak si zvýšit příjem bílkovin a kolik
Příjemnou dávku motivace i pochopení
-
Chuť udělat malou změnu, protože teď už víte, proč
Pavlína
Registrovaná nutriční terapeutka se specializací, s doktorátem z Hygieny, preventivního lékařství a epidemiologie. Zároveń někdo, kdo se 16 let točil v kruhu narušených stravovacích vzorců a poruch příjmu potravy.
Osm let pomáhá lidem upravit jejich životní styl, hubnout, obnovit ztracený vztah k jídlu. Poslední roky se zaměřuje především na vytrvalostní sportovce, kterým pomáhá s personalizovanou stravou.
Její vášní je silniční cyklistika a běh.
O nás
Jirka
Mezinárodně certifikovaný breathwork facilitátor s dlouholetou mezinárodní působností, člen Global Professional Breathwork Alliance.
Jeho posláním a vášní je pomáhat lidem najít vnitřní svobodu a odemknout jejich skrytý potenciál prostřednictvím somatické práce s dechem, koučinku a nastavení mysli pro úspěch.
Lídr s 16 lety praxe v mezinárodním korporátním IT prostředí s vysokým tempem a nároky. Cestovatel, dobrodruh a sportovec tělem i duší.
Nečekejte žádné strašení, žádné výtky, žádné “děláte to špatně”. BReatH má být pozvánkou ke změně, která je jednoduchá, přirozená a motivující.
Potřebujete poradit?
Máte-li jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat. Rádi Vám pomůžeme.
